Nace en Villalba (Lugo), aunque se considera madrigallego como denomina a los que en Madrid viven y a Madrid aman. Viendo su trayectoria se le puede considerar un hombre polifacético, pero reniega de esta denominación ya que todas sus actividades provienen de la misma rama: la literatura. Estudia en Santiago de Compostela, donde se inicia en el periodismo. Ha colaborado en multitud de periódicos, y ha sido corresponsal en las guerras de liberación africana y en países como Vietnam, Corea y en Hispanoamérica. Hombre de radio, ha colaborado en numerosos programas de la cadena SER. Anteriormente fue redactor jefe de Radio España de Madrid.
Poeta (premio internacional Juan Antonio Samaranch), dramaturgo, con más de 25 comedias estrenadas, novelista, actor y director de cine, biógrafo de Picasso y Dalí y amigo de las personalidades de la talla de Sartre, Baroja, Camilo José Cela, Churchill, Carmen Amaya, Pelé, Gades, Che Guevara, Fidel Castro y un sin fin de nombres que han marcado con sus nombres las páginas de la historia del último siglo.
Ha publicado cerca de medio centenar de libros, entre los que destacan sus best seller : Guía secreta de Madrid y Los hombres se visten de plata.
A través de Luis Miguel Dominguín, conoció a Picasso de quien se hizo amigo íntimo y biógrafo.